Life change ahead!

最近的工作有點無力

不論怎麼努力

都很難做到自己心中所想的程度

不想懷疑自己的能力

但績效就是比別人差

生活   需要一些改變

Control

感冒過後真的有差

運動沒有持續

得到的回報就是體力變差

不過隨著上課的次數越多

越能控制自己的身體

繼續努力   總有一天可以達到目標!

Calm down!

今天又被開單了

真的很喪氣

也很難過

還是會被情緒所影響

我要努力變成我希望的樣子

不被情緒牽動

完成每一項事情

目標確認   接下來就是拼命執行!

Save

一個月前說要戒高鐵的

馬上就破戒啦!

有沒有戒掉這種習慣的有效工具?

還是應該來專門開設一個交通專用帳戶 = =

省錢策略要繼續執行啊!

Good Taste

今天在公司附近

嘗到了許久之前就想去的餐廳

整體味道感覺不錯

不過就是太貴啦!

下次想來點不同的東西

聽說六月就要搬家了

把握時間:)!

Relax...not yet

終於站展完畢

階段性任務結束

明天要來好好處理這幾天的mail..

God bless me

由奢入儉難

真是千古不變的道理

Tired.....

Concert

今天下班去聽了音樂會

果然是座無虛席

多了蠻多首以前沒聽過的新歌

各位爸爸媽媽

您們辛苦了

回家的時候  只能說心不在焉

差點釀成嚴重的車禍

處事還不夠成熟冷靜

該自我檢討

Secutech!

經過一天的努力

終於完成了艱鉅的任務

人的潛力果然是無窮的

希望未來三天的展期

能夠順利地進行

差不多

該來繼續回到規律的生活了!

Challenge!

感冒初癒

能夠再次運動的身體感覺真棒!!

往後要讓身體更為強健

避免再有任何時間的浪費

明天就是展覽前夕了

每一年都在挑戰不可能的任務

不愧是Planet!

願宇宙祝福我們順利完成任務!!

Upside down

Today is movie day.

The scene in "Upside down" is very spectacular.

Love is one of beautiful thing in this world.

Seems the cold cured soon

Monday is new start!!

Travel

昨日的宜蘭行

整體來說景點都還不錯

可惜沒有和大家有很多的互動

發現還是嚴重的常識不足啊!

人還是需要多些喜歡的事物

生活才會過得多采多姿

決定   每天一首英文歌翻譯吧!!

Self-reflection

因為病情只有稍微好轉

原本不太想參加周末的出遊

但同事的一句話

突然覺得非常過意不去

也猛然驚覺

原來表達的方式

竟然會如此巨大的影響一個人的觀感

也許  

這就是為什麼常常會不知
緣故  讓人生氣的原因

既然發現了   就要時時警惕自己

別再犯相同的錯誤!

I'll will be best!

Parking

感冒之後限制真多

全身懶洋洋的

又不能運動

感覺好像又肥回來了

唯一值得高興的事

大概就是每天都可以找到停車位XD...

希望這種好運氣能持續下去!

I wanna...

今天病情沒有轉好

反而加重了

面紙團堆得跟小山一樣

真懷念健康時的身體

希望明天起床感冒症狀可以消失

加油  my body, good night!

Cold

今天從早上開始頭就昏昏的

有點感冒的前兆

沒想到游完泳後一回到家就開始狂流鼻水

我還想要運動啊!!

今天早點睡覺

希望明天可以復原!!

Hundred up!

沒有人看得blog居然會突破100瀏覽次數!

也是出乎意料之外

為了慶祝

今天就讓身體休息一次

(其實是做完拳擊有氧快累垮了...)

養足精神

為明天的游泳做準備!!

Relax...

依舊是陰雨綿綿的天氣

不過風雨無法阻擋想要運動的決心!

今天挑戰長泳1500m  達成!!

不過

晚上的北海道料理好像又馬上將消耗的脂肪補上了...

許久沒去去東區消費

只能說

還是不習慣這邊的物價XD!

Tung blossom

最近阿姨們剛從日本回來

聽說現在正是賞櫻的好時機

不過

台灣目前也有五月雪油桐花可賞

也不必遠道飛去日本:)

但是怎麼還在下雨啊!

快點放晴吧~ ~!

Overtime

今天是睽違已久的加班

果然還是應該正常的上下班才對

坐了一下就感覺不是很舒服

真佩服從前的自己

週五還是應該要來排個運動才對

尋找羽球咖!!(其實場地才是最重要的啊!)

Alert

突然驚覺CCNA的考試優惠只有到7月底

看來考多益的時間必須要往後延了

一次專注一件事

成功達成目標的機率應該會比較大

剛換了新的鬧鐘APP

希望明天可以準時叫我起床

晚安   雨都。台北

Healthy

連續努力了快一個月

終於有感受到成果了

今天的瑜珈感覺還不錯

沒有之前這麼吃力

腰力果然很重要

健康是唯一的標準

我要人魚線!

Clear!

最近的mail真是爆炸....

原來世界上會無性生殖的不只有草履蟲

研究顯示   現代人平均一天會收到100封的e-mail

我想這應該只是保守估計值

成功者上班的第一個小時：絕對不看email

這   才是王道!

Adjustment

讀書計畫start run day one

感覺似乎唸書時間太少了

決定來調整念書和運動的比例

三個月一定要達成目標!!

話說今天運動完有點頭昏

果然還是早睡早起才能維持規律生活

Keep going!

I'm coming!!

許久沒有做英文考題

感覺沒有想像中陌生

也許這就是生活每天都會接觸英文的好處吧:)

從今天開始持續三個月的衝刺

一定要達成目標!

700 UP!

I'm coming!!

Target!

清明時節

果然大雨不停

今天預定要整理花園的

只好再延期了

趁著今日的空檔擬定了未來幾個月的計畫

擬定好了目標

就要努力去達成!

成功     從現在開始!

Investment!

藉著坐區間的時間

看完了很久以前就想看的理財書

雖很想嘗試基金投資

以目前狀況來看

還是先觀察一下市場情況

再決定下一步的投資策略吧!

Sport!

週一:有氧運動
週二:游泳
週三:瑜珈
週四:健身
週五:?
週六:?
週日:?

口袋名單:羽球、桌球、跑步、爬山

用運動來豐富人生

我做得到!!

Don't Forget!

和許久不見的朋友聊天

各有各的生活以及目標

目前最重要的事情

就是努力提高自己的競爭力

不懂就問    別人不想做的事    主動去做

這些職場真理

怎麼突然忘了?

記起  自己還是新人的時候吧!

Study, you can make it!

開始決定要養成念書習慣的生活

為了兼顧運動及唸書

查了一下別人分享的經驗

其中有一句話覺得很不錯:

「想要成就一件事，不管是學英文或其他事情也好，你就是不能用「沒時間」、「很忙」為口藉口!』

撐下去!成果是自己的!加油!

Body combat!!

今天的Body combat非常有勁

大家都超強!

Combat Stand ()戰鬥立姿)!
Jab-Cross (直拳 )!
Hook(勾拳)!
Uppercut (上勾拳)!
Front Kick(前踢)!
Side Kick(側踢)!
Back Kick(後踢)!

到後面雖然快虛脫了

可是感覺超爽啊!!

下次要讓動作更標準!!