한 샤오 맛

今天終於去了久違的聚餐

韓國的文化真是有趣

之後也想去走走

原來

有些食物也是要辣的才會好吃:)

Pilates

今天瑜珈又換成代課老師

不過

今天的動作做得蠻紮實的

皮拉提斯的動作也讓核心肌群訓練不少

之後都把這部分加入到平常的鍛鍊吧!

Self-development

今天多留在公司加了一下班

有時會思考

難道一定要靠加班才有辦法把事情完成?

還是這是台灣公司的特有文化?

前陣子在商週上看了一片文章

離開公司時最後悔的一件事

另一個口袋

準備好了嗎?

Hot!

天氣真是越來越熱了

連帶去泳池的人也漸漸多了起來

目前蛙式漸漸可以控制到每次8划手25m了

自由式還得多花些時間

加油!

Self-control

有許多許多想要完成的事

可是卻沒有如預想中的進行

是時間不夠嗎?

是能力不好嗎?

是沒有資源嗎?

我想   欠缺的僅是那一點自制力

After a storm comes a calm

人生常常會有不得不面對的事情

即使你不希望他來

有些事就是必然

我們能夠選擇的

僅是作能夠做的   以及該做的

希望烏雲能夠趕快過去

雨過  終會天晴

Take a walk

今日算是一個新的體驗

也算是完成了一個小計劃

很不錯的感覺

偶爾

出外散散心

感覺還不賴:)